Happiness is love
The only thing that really matters in life are your relationships to other people
– George Vaillant
Blog
A spontaneous journey through the wilderness of one's choosing in an effort to satisfy one's itchy feet, a need to be elsewhere, the craving for the open road, that space over the horizon...
Laksa Kelantan (Kelate in Kelantanese Malay pronunciation) Most people have heard of laksa like Singapore laksa. There are so many variety of laksa in Southeast Asia. I believe what makes laksa a laksa is the fish based gravy, like the […]
最近整理香港家的書房，終於找到我2001年10月，當遊客都已離去，我獨自一個人在秘魯馬丘
Machu Picchu 的一棵最有名的樹下，靜下心列出的「我的Mr Right」清單。我讓幾位女性朋友看我的清單。她們的第一反應是「怎麼跟她自己的清單這麼不一樣！」
過去我不太願意去碰觸有關愛情的話題，雖然輔導過許多人面對不同戀愛階段（暗戀的，熱戀的，失戀的，外遇的，離婚的… 等等）出現的問題，也發現身邊有多位朋友都陷入在事業和愛情、真實或角色扮演的矛盾中，《魅麗》讀者來信的詢問，也大多與愛情相關，所以決定分享一些我的看法。
最近我身邊的朋友和客戶不約而同地都經歷一個同樣的問題，讓我感觸很深。他們的問題讓我體認到快樂生活的基礎，需要回到一個很基本卻很深層的主題。在這期的專欄，我邀請讀者一起來探索。
上期專欄中跟大家分享了客戶MC先生的信，他選擇離開一個很多高階主管嚮往的職位，開啟一段新的旅程。信中也提到，離開現職對此時此刻的他是個正確決定，但這對其它人來說並不一定是個對的解決方法。
工作與生活如何平衡（Work-life balance）是很多職業女性關注的焦點，而男人也開始越來越關心這個話題，我服務的許多跨國企業也很重視它。從個人的角度來看，平衡（balance）是一種以時間為衡量單位的方法，讓我們能夠顧及生活角色的各個層面。然而時間是有限資源，一個領域得到多一些，代表另一個領域須犧牲，所以時時刻刻都處於零和遊戲中。
這一期我們談愛情，不過，是從幸福快樂的角度來談。最近看了一篇文章《快樂人生的祕密》，作者是哈佛大學醫學院著名的精神病學教授，喬治‧瓦利恩特（George Vaillant）。文章內容敘述美國近代科學史上，持續時間最長的一個縱貫性研究。自一九三七年起，兩百六十八名哈佛學生參加了一個名為「葛蘭特研究 the Grant Study」的計畫，主要問題是：「美好生活」有沒有公式可套用？是什麼使人們覺得快樂？就這個問題開始長程蒐集所有參予者的資料。
Many friends asked about our trip so I thought I would share the details of our trip here. Day 1 Fly from Buenos Aires to El Calafate, a 3.5 hours flight, and a 3 hours drive to El Chaltén. Day […]
Page 3 of 4